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Wie lange sollte ein Workout dauern? (Wissenschaftlich belegt)
Boxen Training

Wie lange sollte ein Workout dauern? (Wissenschaftlich belegt)

ByCarl 8. Januar 20234. März 2023

Entdecken Sie die wissenschaftlich belegten Vorteile eines regelmäßigen Workouts und erfahren Sie, wie lange Ihr Workout sein sollte, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

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